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우리가 하는 일
“다시 건강해지고 싶은 중년(40–70대)을 위한 근거 기반 건강정보 요약지”입니다.
학회 가이드, 정부·공공 데이터, 제조사 공개 문서 등 신뢰 가능한 자료를 바탕으로
과장 없이 핵심만 정리하고 오늘 적용할 수 있는 체크리스트로 연결합니다.
증상별 건강정보
정신 & 수면
식단 & 영양
운동 루틴
검진 해석
팩트체크
정신 & 수면
식단 & 영양
운동 루틴
검진 해석
팩트체크
편집 원칙
- 근거 중심: 학회·정부 문서 및 리뷰 논문 우선 확인
- 과장 배제: “치료·완치·즉시효과·100%” 등 단정 표현 사용하지 않음
- 실행 친화: 모든 글에 핵심요약 · 주의군 · 상담 체크리스트 포함
- 투명성: 광고·제휴·협찬 여부는 글 상단/하단에 명확히 고지
- 접근성: 중장년층 가독성(큰 글자, 단계적 안내) 최적화
운영자 소개
이윤정 — 헬스어게인 편집자/운영자
- 역할: 근거 수집·검증, 독자 눈높이 편집, 실행 루틴 설계
- 제작 과정: 자료 스크랩 → 근거 수준 라벨링(RCT/관찰/가이드라인 등) → 표·체크리스트화
- 이해상충: 협찬·제휴 발생 시 글에서 선명한 표기
콘텐츠 업데이트 & 정정
정보의 최신성을 중요하게 봅니다. 변경·오류가 확인되면 즉시 수정 로그를 남깁니다.
- 정정 요청: 아래 연락처
- 업데이트 정책: 최신 가이드라인 개정 시 우선 반영, 변경 이력 표기
광고·제휴·후원
- 표시광고·협찬·제휴 링크 사용 시 명확히 고지합니다.
- 리뷰/가이드 원칙: 대가 유무와 무관하게 사실 확인·근거 제시를 최우선
면책
본 사이트의 모든 콘텐츠는 정보 제공 목적이며, 개인 건강 상태에 대한 판단과 처치는
전문가의 상담과 진료가 우선입니다.
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